Olyan problémákkal szembesülünk manapság a munkahelyünkön, amiket önállóan aligha tudunk megoldani. A komplexitás tipikusan megkívánja több ember összedolgozását. Az viszont, hogy képesek vagyunk összedolgozni, nem magától értetődő. Tanulni kell az együttműködést. Az egyik legfontosabb oka annak, hogy az emberek nem haladnak, hogy nem tudnak jól együttműködni a kollégáikkal. Lee Iacocca Ahonnan jövünk – kulturális beidegződés […]
A kutatások szerint a 25-35 éves korosztály 73%-a krónikus túlgondoló, míg a 45-55 éveseknél ez az arány 52%. Ha te sem vagy kivétel, akkor neked szól ez a poszt. Öreg ember vagyok, szörnyű dolgokon mentem keresztül az életben, és ezek közül néhány valóban meg is történt velem. Mark Twain „Lépj ki a fejedből, és kezd el élni az életed!”1 […]
Napjainkban az egyik fontos kulcsszó a szervezetek életében a megoldásfókusz. De mi van, ha egy probléma nem megoldható? Vagy legalábbis az adott körülmények között nem az? Vagy ha egyszerűen a szervezetnek jobban megéri nem megoldani az adott problémákat? A minap egy ügyfelem érdekes témával érkezett egy coaching ülésre. Volt egy kezdeményezés, ami évek óta fontos […]
Egy tavalyi 20 000 fős 11 országban végzett kutatás szerint a munkavállalók 48%-a, a vezetők 53%-a ki van égve. Rémisztő ez a szám! A kiégés nem egyik pillanatról a másikra áll be, hosszú folyamat, érdemes kiszúrni az intő/hajlamosító jeleket. Nem vagyok különösebben járatos a kiégés témában, vannak a témának nálam sokkal nagyobb szakértői. Ebben az írásban […]
Emlékszel a Duracell-nyuszis reklámra? Milyen mázlista volt, kapott egy Duracellt, és ennek köszönhetően hosszú időn keresztül megállás nélkül csak nyomta-nyomta: ütötte a kisdobosdobját, sokkal tovább, mint a normál elemes társai. Nem adatik meg mindannyiunknak a Duracell elem. Legtöbbünknek, ha fenntartható, magas teljesítményt szeretnénk, tudatosan kell figyelnünk az energiánk szinten tartására. Pihenés, töltődés, jól bánni az […]
Rád is jellemző, hogy amikor elkezdődik a nap tele vagy energiával, a nap végére meg mintha teljesen kifacsartak volna? Szoktál tudatosan szünetet tartani napközben? Vélhetőleg nagyon kevesen válaszolnának igennel erre az utóbbi kérdésre. Pedig ezek a napközbeni szünetek nem csak eredményesebbé teszik a munkavégzésünket, hanem a mentális jóllétünkhöz is nagyban hozzájárulnak. Jöjjön néhány fontos szempont […]
Egy átlagos szervezetben dolgozó átlagos munkatárs napja: megbeszélésről ki, megbeszélésre be. Egyik témáról vált a másikra. Amikor végre visszaül az asztalához egyszerre több dolgot is igyekszik megoldani … több kevesebb sikerrel. A te mindennapjaidnak is része a folyamatos multitasking és a kontextusváltás? Felmérted valamikor, hogy egyébként ez mennyire hatékony? S hogy vajon mi az az […]
Itt a szabadságok, a kikapcsolódás időszaka. Szemben a hétköznapok mókuskerekével, ez az időszak rengeteg lehetőséget kínál nekünk arra, hogy kiszálljunk belőle. Olyan egyszerűnek hangzik, de valójában nem az. Sokak nehézségbe ütköznek, amikor arról van szó, hogy kikapcsolódjanak. Ebben a blogposztban Dave Crenshaw modelljét használva nekik kínálunk néhány szempontot, ami segíthet. A legutóbbi blogposztban egy olyan […]
Annyira arra vagyunk kondicionálva, hogy csináljunk dolgokat, mert attól leszünk sikeresek, hogy elfelejtünk nem csinálni. Pedig a semmittevés áldásos hatása teszi a csinálást igazán eredményessé, és visz minket közelebb az eredményekhez. Te mennyire élsz a semmittevés jelentette lehetőséggel? Egy coaching ülés dilemmája Egy ügyfelem – nevezzük Bélának – arról számolt be, hogy mennyire frusztrálja őt, […]
Az egyik új ügyfelem azt tűzte ki a coaching folyamata céljának, hogy szeretne úgy megoldásokat hozni problémákra, hogy megvizsgált minden lényegi szempontot, figyelembe vette az igazán fontos stakeholderei igényeit, és oda hatni a megoldásával, ahol a probléma gyökere van. Azaz: rendszergondolkodásban szeretne fejlődni. Néhány héten belül ez a többedik ilyen megkeresésem. Van, ahol egyénileg, van, […]