Több olyan coaching ügyfelem is van, aki a kommunikációján dolgozik: hogy tud nagyobb hatást elérni, rossz híreket közölni, hogyan tudja meghúzni a határait, vagy akár csak képviselni az érdekeit. Az egyik leggyakoribb félreértés a kommunikáció terén a direktséget övezi. Könnyű összemosni az agresszív kommunikációval, szóval megéri ránézni, hogy mi is valójában a különbség. Az ügyfelem […]
Egy ügyfelem arról mesél, hogy vezető szerep lenne számára a következő karrierlépcső. Hogy felkészüljön, 3 éve beiratkozott egy képzésre, sokat beszélgetett az elmúlt években vezető pozícióban levő barátaival, a szervezeten belül is keresi a lehetőségeket, hogy kipróbálja magát egy-egy kisebb téma/projekt élén. Készül a vezetésre … Szerintem a nagy emberek azelőtt tesznek meg dolgokat, hogy […]
Hányszor mondod te is ezt magadban egy héten? Valószínűleg nem egyszer. Egy átlag munkavállaló hetente többször is a háta közepére kívánja a megbeszéléséket. Ennek számos oka van, eheti posztunkban a megbeszélések mennyiségét és minőségét firtatjuk. Míting míting hátán … Egy booqed.com-on megjelenő 2021-es felmérés1 szerint a munkavállalók többsége (83%) idejének egy harmadát megbeszéléseken tölti. És […]
Sokan csúszunk bele a halogatás, vagy a mostogatás csapdájába. Az utolsó pillanatig várok, majd akkor kezdek el az adott dologgal foglalkozni, vagy gyorsan megcsinálom, azonnal mindent ki akarok pipálni a teendőim listájáról. Egyik sem feltételen nyerő stratégia, mindkettő rengeteg kockázatot hordoz magába. Nézzünk rá, melyek ezek, hogy aztán tudatosabban dönthessünk, hogyan is állunk neki feladatainknak. […]
Olyan problémákkal szembesülünk manapság a munkahelyünkön, amiket önállóan aligha tudunk megoldani. A komplexitás tipikusan megkívánja több ember összedolgozását. Az viszont, hogy képesek vagyunk összedolgozni, nem magától értetődő. Tanulni kell az együttműködést. Az egyik legfontosabb oka annak, hogy az emberek nem haladnak, hogy nem tudnak jól együttműködni a kollégáikkal. Lee Iacocca Ahonnan jövünk – kulturális beidegződés […]
A kutatások szerint a 25-35 éves korosztály 73%-a krónikus túlgondoló, míg a 45-55 éveseknél ez az arány 52%. Ha te sem vagy kivétel, akkor neked szól ez a poszt. Öreg ember vagyok, szörnyű dolgokon mentem keresztül az életben, és ezek közül néhány valóban meg is történt velem. Mark Twain „Lépj ki a fejedből, és kezd el élni az életed!”1 […]
Napjainkban az egyik fontos kulcsszó a szervezetek életében a megoldásfókusz. De mi van, ha egy probléma nem megoldható? Vagy legalábbis az adott körülmények között nem az? Vagy ha egyszerűen a szervezetnek jobban megéri nem megoldani az adott problémákat? A minap egy ügyfelem érdekes témával érkezett egy coaching ülésre. Volt egy kezdeményezés, ami évek óta fontos […]
Egy tavalyi 20 000 fős 11 országban végzett kutatás szerint a munkavállalók 48%-a, a vezetők 53%-a ki van égve. Rémisztő ez a szám! A kiégés nem egyik pillanatról a másikra áll be, hosszú folyamat, érdemes kiszúrni az intő/hajlamosító jeleket. Nem vagyok különösebben járatos a kiégés témában, vannak a témának nálam sokkal nagyobb szakértői. Ebben az írásban […]
Emlékszel a Duracell-nyuszis reklámra? Milyen mázlista volt, kapott egy Duracellt, és ennek köszönhetően hosszú időn keresztül megállás nélkül csak nyomta-nyomta: ütötte a kisdobosdobját, sokkal tovább, mint a normál elemes társai. Nem adatik meg mindannyiunknak a Duracell elem. Legtöbbünknek, ha fenntartható, magas teljesítményt szeretnénk, tudatosan kell figyelnünk az energiánk szinten tartására. Pihenés, töltődés, jól bánni az […]
Rád is jellemző, hogy amikor elkezdődik a nap tele vagy energiával, a nap végére meg mintha teljesen kifacsartak volna? Szoktál tudatosan szünetet tartani napközben? Vélhetőleg nagyon kevesen válaszolnának igennel erre az utóbbi kérdésre. Pedig ezek a napközbeni szünetek nem csak eredményesebbé teszik a munkavégzésünket, hanem a mentális jóllétünkhöz is nagyban hozzájárulnak. Jöjjön néhány fontos szempont […]