Aktualitások

„Ne már, most ezzel tényleg nekem kell foglalkozni?” Ismerősen hangzik a fenti mondat? Ha igen, akkor valószínűleg te is dolgoztál már olyan csapatban, ahol a felelősségvállalás „megért volna egy misét”. Ahol valamiért a csapat belekerült egy csapdahelyzetbe, amiből nem tudott önerőből kimászni. De miért is érdekes a csapatban a felelősségvállalás kérdése, és mit lehet ezzel […]

Boldogságfokozó gyakorlatok

Az első találkozásom a pozitív pszichológiával még azokból az időkből való, amikor 2011-ben a coach képzésen a szakdolgozatomat írtam. A kreatív írás volt a témám (azóta is oda vagyok érte, meg vissza), és ennek a kapcsán ajánlotta a témavezetőm Lyubomirsky könyvét. A kreatív írás szeretete mellett Lyubomirsky munkásságának a csodálata is megmaradt. Amivel engem nagyon […]

Ha levizsgázom, majd boldog leszek … Már csak ez a projekt, és utána fellélegezhetek, és végre élvezhetem az életet … Ha nyernék a lottón, én olyan boldog lennék … Na persze, szeretjük azt hinni, hogy ilyen dolgokon múlik, hogy mennyire vagyunk boldogok. Tulajdonképpen, ilyeneken is, de nem mindegy milyen mértékben. Nézzük, hogy mit mondanak erről […]

pozitív pszichológia

Mára már kiterjedt kutatási terület a pszichológián belül a pozitív pszichológia. Ami miatt engem nagyon megfogott, hogy számos olyan elmélete van, ami az üzleti világban, a szervezeti működés kontextusában is rendkívül jól hasznosítható. De mielőtt ránéznénk arra, hogy mit is tudunk a cégek mindennapjaiba bevinni ebből a tudományterületből, nézzük meg, honnan is indult.  Egyszer volt, […]