Kérjük, ellenőrizd a leveleid között (promóciók, frissítések mappában is) majd húzd át az elsődleges levelekhez, hogy ne keveredjenek el az általunk küldött fontos részletek a jövőben.
Ha mégsem kaptál e-mailt és a spam mappában is kerested, akkor írj nekünk az info@cocreate.hu-ra és máris küldjük neked.
Ha több kérdésnél is azt érezted, hogy „igen, ez ismerős”, akkor valószínűleg te is azok közé tartozol, akiknél már megjelent a coaching a munkájuk határán.
Ez a képzés azoknak szól, akik ezt a szemléletet szeretnék mélyebben megtanulni – úgy, hogy közben nem kell ehhez Budapestre ingázniuk egy éven át.
A képzés rendelkezik az ICF (International Coaching Federation) Level 2. akkreditációjával. Ez azt jelenti, hogy a hallgatók sikeres vizsga esetén megkapják a Level 2. képzés elvégzését igazoló tanúsítványt, amely azt mutatja, hogy PCC szinten tudják demonstrálni a coach kompetenciákat. Ezzel jogosultak lesznek az ún. könnyített úton akkreditációt szerezni az ICF-nél.
Ez a 130 órás képzés egy igazi „csinálva tanulás” képzés. Ugyan hozunk számos olyan friss, nemzetközi kutatásokon alapuló keretrendszert, modellt, amely segít megérteni az ICF kompetenciák esszenciáját, a valódi tanulás a sok gyakorlaton, és a gyakorló ülésekre adott részletes, kompetencia alapú visszajelzések mentén történik.
Mindezekért garanciát nem vállalunk, mi a lehetőséget hozzuk létre. Vállaljuk hogy olyan tanulási helyzeteket és légkört teremtünk, amelyben ezek megfejlődésére van lehetőség. Befogadhatóvá és megtanulhatóvá tesszük a kompetenciákat PCC szinten saját fejlesztésű modelleken és módszertanon keresztül.
A képzés az ICF etikai kódexére, az ICF coach kompetenciákra, és önismereti elemekre fókuszáló modulokból és mentoring alkalmakból épül fel. A képzés során mind közösen, mind triádokban a hallgatók folyamatosan gyakorolják a tanultakat.
A modulok tartalmaznak
Az első modulban miután ránézünk a coaching helyére a szervezetek életében, a résztvevők elkezdik megérteni, mit jelent valójában coaching szemlélettel jelen lenni egy másik ember mellett. Megtanuljuk félretenni a saját megoldási reflexeinket, és kíváncsian figyelni arra, hogyan gondolkodik, érez és működik a másik ember. Ez sokaknak meglepő tapasztalat: rájönnek, mennyire automatikusan akarunk irányítani, segíteni, értelmezni – és milyen felszabadító, amikor ezeket egy kicsit elengedjük.
A coachcsá válás egyik alapja, hogy képes legyél olyan teret tartani, ahol a másik ember saját felismerései születhetnek meg. Az első modul tulajdonképpen ennek az alapját rakja le: mi a coaching (mi nem), és hogyan tudsz jelen lenni úgy egy másik ember mellett, hogy közben nem akarod helyette megoldani a dilemmáit.
Közösen a csoporttal és a tréner(ek)kel:
Otthoni munka:
A második modulban a fókusz azon van, hogyan hozunk létre egy megtartó légkört, ahol az ügyfél biztonságban érzi magát gondolkodni, kételkedni, akár bizonytalannak lenni is. A képzésben végig konkrét példákon és a PCC szinthez tartozó viselkedési jegyeken (markereken) keresztül nézzük meg, mitől válik ez a gyakorlatban érzékelhetővé, mit kell a coachnak tennie ahhoz, hogy az ügyfél biztonságban érezze magát. És azt is, mi tudja ezt a légkört könnyen aláásni, például ítélkezés, vagy akár az érzések bagatellizálása.
A modul másik témája coach tudatos jelenlétét gyakorolják. Az ICF ezt úgy írja le, mint azt a képességet, hogy a coach teljes figyelemmel, rugalmasan és nyitottan van jelen a beszélgetésben, miközben képes kezelni a bizonytalanságot és követni azt, ami az ügyfélnél éppen megszületik.
Közösen a csoporttal és a tréner(ek)kel:
Otthoni munka:
A harmadik modulban a hatékony kommunikáció kerül a középpontba. Az ICF szerint az aktív figyelem azt jelenti, hogy a coach teljes jelenléttel hallgatja az ügyfelet, észreveszi a kimondott szavakat, a mögöttes jelentéseket, az érzelmeket, a hiedelmeket és a mintázatokat is.
Erre épül a következő lépés: a tudatosság előmozdítása. A coaching egyik kulcsa, hogy a beszélgetés során az ügyfél új nézőpontokat, felismeréseket találjon saját helyzetéről. Ehhez a coach kérdéseket tesz fel, visszatükröz, összekapcsol dolgokat, és segít meglátni az addig rejtve maradt összefüggéseket. A modulban ezért külön foglalkozunk a hatásos kérdésekkel is, és azzal, hogyan támogatják ezek a felismerések megszületését.
Közösen a csoporttal és a tréner(ek)kel:
Otthoni munka:
A negyedik modulban tovább mélyítjük azt a kompetenciát, ami sokak szerint a coaching egyik legfontosabb hatásmechanizmusa: a tudatosság előmozdítását. Az ICF ezt úgy írja le, mint azt a képességet, amikor a coach segíti az ügyfelet abban, hogy új nézőpontokat, felismeréseket találjon a saját helyzetéről. A coach kérdésekkel, visszatükrözéssel, összefüggések kiemelésével segít az ügyfélnek észrevenni azt, ami addig rejtve maradt.
A résztvevők azt is gyakorolják, hogyan lehet támogatni az ilyen „aha” pillanatokat: például amikor különböző nézőpontok kerülnek egymás mellé, amikor egy visszatükrözés rámutat egy mintázatra, vagy amikor egy jól időzített kérdés elindít egy új gondolkodási irányt.
Közösen a csoporttal és a tréner(ek)kel:
Otthoni munka:
Az ötödik modulban az ügyfél fejlődésének elősegítésével. Ez arról szól, hogy a coaching beszélgetés ne csak jó gondolatokig jusson el, hanem valódi lépésekig is. A coach feladata az is, hogy segítse az ügyfelet abban, hogy a felismeréseit tettekké alakítsa: tisztábban lássa a lehetőségeit, döntéseket hozzon, kipróbáljon új működési módokat, és tanuljon a tapasztalataiból.
A modul során azt gyakoroljuk, hogyan lehet a coaching beszélgetést úgy lezárni, hogy az valódi mozgást indítson el az ügyfélnél. Hogyan születnek meg a következő lépések, hogyan válik egy felismerésből kísérlet vagy döntés, és hogyan segíthet ebben a coach anélkül, hogy átvenné az irányítást.
Közösen a csoporttal és a tréner(ek)kel:
Otthoni munka:
A képzés során a hallgatók 10 órányi (7 csoportos, 3 egyéni) mentoringban részesülnek. A mentoring alkalmak célja, hogy a hallgatók személyre szabott támogatást kapjanak
A két egyéni mentoring alkalmat megelőzően a hallgatók hangfelvételt adnak le, amelyeket az oktatók kielemeznek, beazonosítva az egyéni erősségeket, és elakadásokat. A mentoring alkalmak lehetőséget kínálnak az adott elakadások feldolgozására, valamint egyénre szabott gyakorlatokra.
A hatodik modulban egy pillanatra kilépünk a konkrét beszélgetési technikákból, és ránézünk a coaching tágabb kontextusára. Megvizsgáljuk, miben különbözik a személyes és az online coaching, és mit mutatnak erről a kutatások.
Rendszerbe helyezzük a coaching etikát is, a korábban beszélteket megnézzük az ICF alapértékeinek és etikai irányelveinek szemüvegén keresztül. Konkrét esetek mentén tisztább képet kapunk az etikáról.
Szó lesz arról is, hogyan jelenik meg az AI a coaching világában. A kérdés nem az, hogy használjuk-e, hanem az, hogyan lehet ezt felelősen és etikusan tenni. Mit mond erről az ICF etikai kódexe, hol vannak a határok, és miben tud valóban segíteni egy ilyen eszköz a coach munkájában.
Közösen a csoporttal és a tréner(ek)kel:
Otthoni munka:
A képzésen részt venni olyan volt, mintha beszálltunk volna egy coach tengeralattjáróba: teljesen belemerültünk a szemléletbe, mindenütt az vett körül minket. Rengeteg gyakorlás volt, megspékelve bodyworkkel, ami szerintem egyedi a coach képzések között és hatékonyan elősegítette a coach tudatosságunkat. Egyszerűen szuper és nagyon profi volt az egész tanév.
A képzés 9 hónapja alatt mély elméleti tudást, masszív gyakorlati tapasztalást, rengeteg jó gyakorlatot és kihívásos helyzetből levont tanulságot kaptam. Mindezt olyan tanulási helyzetben, ahol a képzők biztonságos légkört teremtett, folyamatosan kaptam megerősítő és fejlesztendő visszajelzéseket a coach kompetenciáimról és olyan szakmai műhelyt hoztak létre, ahol bátran kipróbáltam magamat.
Sok képzésen vettem már részt a pályám során, de mind közül ez volt az egyik legszínvonalasabb. Profi, gyakorlatorientált, minden coach kompetenciát alaposan lehetőségünk volt elsajátítani. A Co-Create tanfolyamát jó szívvel ajánlom azoknak is, akik a coach hivatásra készülnek, és azoknak is, akik munkájuk során szeretnék a coaching szemléletet alkalmazni.
Régi álmom valósult meg azzal, hogy részt vehettem a Co-Create Coach Camp képzésen. Már volt némi ismeretem a coachingról, azonban Tamaránál már az első alkalommal tudtam, hogy nem a szokásos tankönyvszerű képzés vár rám. A trénerek profizmusa által már az első alkalommal olyan pszichológiai biztonság teremtődött, amiben könnyű volt a tanulás.
A Co-Create coach képzésen elsajátított mély, gyakorlatias tudás a mindennapjaim részévé vált. Sportedzőként és mentál coachként nemcsak a munkámat emelte új szintre, de segített mélyebben érteni tanítványaim és saját működésemet is. Csak ajánlani tudom!
A coaching képzés messze felülmúlta az elvárásaimat. Nagyon gyakorlatorientált volt – pont olyan, amilyenre szükségem volt ahhoz, hogy valóban használható és egyből alkalmazható tudással gazdagodjak. Emellett a saját önismeretem és önreflexiós képességem is tovább fejlődött.
A coaching egyik legfontosabb összetevője az új tudatosság megjelenése, és ahogy Tamara megfogalmazta nekünk, az ember biztosan “máshogy” figyel, és már soha nem lesz ugyanolyan, mint a coachképzés előtt.
Szívesen olvasnál bővebben, hogyan tudna téged támogatni a coachképzés, ha vezető vagy agile coach/scrum master vagy? Olvasd el a kapcsolódó blogposztokat!
Ha pedig érdekel mit is jelent pontosan, ha MCC coachoktól tanulhatsz, akkor ezt mindenképpen olvasd el.
1 órás interjú képzőkkel:
● a jelölt be tud számolni önismereti munkáról, ami alkalmassá teszi a coach szerepre (megfelelő szintű önreflexió, nyitottság, képesség és szándék a változásra, fejlődésre a coach kompetenicákban)
● mentális állapota alkalmassá teszi a képzés elvégzésére (pszichológiai értelemben nincs olyan személyiségzavara, ami akadályozza a coach szerepben való működésben).
Kedvezmények:
A jelentkezéshez vagy további információért írj nekünk egy üzenetet: szabo.tamara@cocreate.hu vagy lent az űrlap segítségével.
Budapest, 1141, Kalocsai utca 69.
Nem szükséges. Ez egy alapképzés, amelynek az a célja, hogy a nulláról eljutasson ún. PCC szintre. A PCC (Professional Certified Coach) szint azt jelenti, hogy a coach már nem elsősorban kérdezget, technikákat használ vagy modelleket követ, hanem valódi partnerként tud jelen lenni az ügyféllel. Képes olyan beszélgetést vezetni, amelyben az ügyfél nemcsak új ötleteket talál, hanem mélyebben megérti önmagát, a működését és a helyzetét is. A PCC coach nem csúszik bele a tanácsadásba, nem megoldja a problémát, hanem olyan teret hoz létre, amelyben az ügyfél biztonságban érzi magát, és maga jut el a felismerésekhez és a döntésekhez.
A képzés végén a feltételek teljesítése esetén két tanúsítványt adunk: felnőttképzési tanúsítvány a képzés elvégzéséről, illetve amennyiben eleget teszel az ICF által definiált követelményeknek, ICF Level 2 képzés sikeres teljesítését igazoló angol nyelvű tanúsítvány, ami lehetővé teszi számodra az ICF ACC/PCC szintű akkreditáció megszerzését egy ún. könnyített úton. Ehhez természetesen az ICF ACC/PCC akkreditáció feltételeit is kell hoznod (pl: ACC esetében 100 coacholt óra, PCC esetében 500 coacholt óra).
A felnőttképzési tanúsítvány megszerzése feltételekhez kötött (pl: megengedett hiányzás mértékének betartása, hangfelvétel és átirat megfelelő időpontra leadása, írásbeli vizsgán adott teljesítmény elérése).
Az International Coaching Federation (ICF) akkreditált képzésekre vonatkozó megújuló szemlélete, amely a hagyományos, egyszeri summative evaluation helyett a formative evaluation folyamatát helyezi előtérbe. Ennek középpontjában a folyamatos visszajelzés, a mentor coaching és a reflektív tanulás áll, amelyek célja nem csupán annak megállapítása, hogy a résztvevő elérte-e az elvárt kompetenciaszintet, hanem annak támogatása is, hogy tudatosan és fenntartható módon fejlődjön coachként.
Az ICF akkreditáció megszerzősének feltételeiről itt olvashatsz, amennyiben pedig a képzés végén megszerezhető tanúsítványok feltételére vagy kíváncsi, írj egy e-mailt számunkra, és elküldjük neked a képzési policy-t.
Korábban végzett hallgatóink tapasztalata szerint igen, a képzés elvégzését követően fogsz tudni vinni coaching folyamatokat önállóan. Érteni fogod az etikai elveket, a coaching kompetenciákat fogod tudni működtetni, és a szükséges bátorságot is a többség megszerzi a képzés során. Tudjuk, hogy hihetetlennek hangzik, hogy 9 hónap leforgása alatt szert teszel minderre, de a sokadik évfolyam után ezt tapasztaljuk.
A képzési napokat jellemzően egy rövid megérkezéssel kezdjük, hogy testben és fejben is jelen tudjunk lenni.
Minden modul középpontjában egy-egy coachkompetencia áll. Először megnézzük, pontosan mit jelent az adott kompetencia, hogyan jelenik meg egy coaching ülés során, és mitől válik igazán magas szintűvé a megnyilvánulása.
Ezután apró elemekre bontjuk, és sok gyakorlással dolgozunk rajta. A cél nem az, hogy elméletben ismerd a kompetenciákat, hanem hogy természetes részévé váljanak a coaching működésednek.
A képzés jelentős része gyakorlás. Dolgozunk párokban, hármas csoportokban, és úgynevezett akvárium coachingokban is, ahol a többiek megfigyelőként vannak jelen. A coachingokat a képzők folyamatosan figyelik, és kompetenciaalapú visszajelzésekkel támogatják a fejlődést.
Természetesen arra is van lehetőség, hogy a saját coaching gyakorlatodból hozott kérdésekkel, dilemmákkal vagy elakadásokkal dolgozzunk. A cél az, hogy minden modul végére ne csak többet tudj a coachingról, hanem coachként is magabiztosabban működj.
Van lehetőség pótlásra, ami azonban fontos, hogy a képzés 90%-án részt kell vegyél ahhoz, hogy bizonyítványt kaphass. Ez azt jelenti, hogy a tantermi modulokból egyet ki tudsz hagyni. Az ICF előírása szerint 10 óra mentoring alkalom szükséges. Ebből 3 egyéni mentoring, és 2×3,5 óra csoportos mentoring. Az egyéni mentoring időpontját egyeztetjük külön mindenkivel, amennyiben a csoportos mentoring során nem tudsz részt venni, egyeztess a képzőkkel a lehetőségekről, hogy milyen módon tudod pótolni.
Nem mindenki azért jelentkezik coachképzésre, mert hivatásos coach szeretne lenni.
A coachkompetenciák számos szerepkörben jól hasznosíthatók: vezetőként, HR szakemberként, belső fejlesztőként, facilitátorként, projektvezetőként vagy bármilyen olyan pozícióban, ahol emberekkel dolgozol és a fejlődésüket támogatod.
Természetesen a képzés arra is felkészít, hogy coachként dolgozz. Egyre több szervezet alkalmaz belső coachokat, akik a munkájuk egy részében coaching szemléletű támogatást nyújtanak kollégáiknak. Emellett külső coachként, vállalkozóként vagy coaching szolgáltatást nyújtó szervezetek tagjaként is építhetsz coaching gyakorlatot.
A legfontosabb azonban talán az, hogy olyan készségeket sajátítasz el, amelyek nemcsak a coachingban, hanem szinte bármilyen emberi együttműködésben értéket teremtenek.
A képzés nem konkrét témákra vagy coaching modellekre épül, hanem az ICF coachkompetenciák fejlesztésére.
A tapasztalatunk az, hogy ha ezek a kompetenciák stabil alapokon nyugszanak, akkor a coach sokkal könnyebben tud különböző ügyfélhelyzetekben és témákban dolgozni. Nem egy előre megtanult modellre támaszkodik, hanem valódi partnerséget tud kialakítani az ügyféllel.
Ugyanakkor minden coach találkozik olyan témákkal, amelyek személyesen is megérintik vagy aktiválják. Ilyenkor teljesen természetes, ha mentoringot, szupervíziót vagy saját coachingot vesz igénybe annak érdekében, hogy továbbra is az ügyfél érdekeit tudja szolgálni.
A célunk nem az, hogy kész válaszokat adjunk különböző témákra, hanem hogy olyan kompetenciaalapú működést építsünk, amely hosszú távon is biztos alapot ad a coach munkájához.
Igen. A képzés része az önismereti munka, de nem önismereti csoportként működünk.
Azokra a személyes mintázatokra nézünk rá, amelyek közvetlenül hatnak a coach működésére és a PCC szintű kompetenciák gyakorlására. Ilyen lehet például a saját tempód, a kontrollhoz való viszonyod, a bizalom kérdése, vagy az, hogy mennyire tudsz jelen lenni anélkül, hogy meg akarnád oldani az ügyfél helyzetét.
Az önismereti elemek mindig a coach kompetenciák fejlesztését szolgálják. Nem önmagukért foglalkozunk velük, hanem azért, mert a coach legfontosabb eszköze végső soron saját maga.
Minél többet teszel bele, annál többet is tudsz kivenni. A teljes képzés időtartama alatt a modulok között triádokban gyakorolnak a hallgatók. Így erősödnek a coachkompetenciáik, ügyfél szerepben is többször megélik, hogy milyen az, amikor valaki coacholja őket, mi segíti/mi nehezíti a munkájukat ügyfélként.
Illetve a gyakorlásokon túl rövid feladatokat is kapsz, amelyeket önállóan végre tudsz hajtani, és amelyek a tanulásodat szolgálják.
Idén, 2026 őszén először indul két csoport is, egy személyes tantermi (ha a személyes csoport érdekel, kattints IDE) és egy hétköznapi teljesen online csoport.
Igen, tudjuk, sokan szkeptikusak azzal kapcsolatban, mennyire lehet coachingot művelni, tanulni online formában. Hajni és Tamara sokat dolgoznak online, tudják működtetni a coach kompetenciáikat az online térben éppúgy, mint a személyes térben, és ezt át is tudják adni a képzés során.
A személyes csoport egy péntek-szombati csoport. A kompetenciákra épülő modulok személyesen zajlanak, egymást követő napokon, havonta egy alkalommal. A digitális coaching modul itt is online zajlik, és a mentoringok is (egyéni és csoportos) online lesznek. Az utolsó vizsga modul pedig szintén személyesen zajlik.
Az oktatók hitelessége a témában, piaci elfogadottsága magas. Mindketten MCC szinten akkreditált coachok (ez az ICF-nél megszerezhető legmagasabb minősítés), művelik is a szakmát:
Mivel kislétszámú csoportokat indítunk, bőven jut egyéni figyelem mindkét oktatótól. A két oktató eltérő stílusa sokat ad a képzéshez, illetve a köztük levő erős összhang biztosítja a képzés folytonosságát: egy-egy képzési nap után átbeszélik, hol tart a csoport, hol tartanak a hallgatók, kinél mit kell erősíteni a kezdő PCC szint eléréséhez.
A képzés végével nem engedjük el a hallgatóink kezét.
Rendszeres (havi szintű) alumni alkalmakon találkozunk, ahol tovább tanulunk, fejlődünk és kapcsolódunk egymáshoz. Időről időre új coaching irányzatokat, módszereket és nemzetközi trendeket hozunk be, máskor egy-egy kompetenciát járunk körül mélyebben.
Az alumni közösség ugyanakkor nem csak a tanulásról szól. Vannak könnyedebb, élményalapú programjaink is, például volt már improvizációs workshopok vagy Coach-Ma-kvíz. Ezek egyszerre segítik a szakmai fejlődést és a kapcsolati háló építését.
Sokan azt mondják, hogy a képzés egyik legnagyobb hozadéka maga a közösség: egy olyan szakmai kör, ahová a képzés után is jó visszatérni.
Bár mindkét oktató képez és praktizál sokat angol nyelven, a képzés egyelőre csak magyarul érhető el.
Igen, van. Az első részlet befizetésére az első tantermi modul után szokott sor kerülni, a másodikra a harmadik modult követően megkezdése előtt, a harmadikra pedig a vizsga előtt két héttel.
Ez természetes. Komoly döntés előtt állsz, nem olcsó képzésről beszélünk. Érthető, hogy szeretnél jól választani. Keress meg minket (info@cocreate.hu) szívesen válaszolunk a kérdéseidre, vagy akár összekötünk volt hallgatóinkkal, hogy tőlük is tudj információt szerezni. 🙂
